Den klientcentreret psykoterapi
MIne sessioner tager altid udgangspunkt i den klientcentreret psykoterapi, hvor klienten altid er i centrum.
Som psykoterapeut støtter jeg dig og guider dig, men du skal selv gå vejen.
Jeg har en grundlæggende overbevisning om, at vi alle er lige og alle gør hvad de formår, ud fra de forudsætninger vi har. - Nogle gange har vi bare brug for ekstra støtte til at navigere i livets udfordringer.
Jeg tilbyder:
- Individuel terapi
- Parterapi
- Stressforløb
- Stressworkshop
- Gruppeterapi
- Psykospirituel sessioner - Soul session
Soul session er for dig der er klar til next level - Dig der er klar til at steppe op og blive den bedste udgave af dig - Dig der ønsker at være groundet - Dig der ved du fortjener mere og ved du er unik.
En soul session starter altid med en personlig guidet meditation, herefter følger vi den vej universet fører os mod.
Vi finder ind til din indre ro - sammen finder vi dit sikkerhedsrum, som du kan genbesøge hver gang du har brug for noget ekstra støtte.
Grundig kommunikation fra start.
Jeg ser hver enkelt terapiforløb som noget unikt, derfor er det vigtigt for mig, at vi har en afklarende samtale, hvor vi sammen finder ud af hvordan vi bedst hjælper dig i dit forløb.
Jeg hjælper dig til, at forstå hvorfor du har det som du har det og med, at få indsigter i dine problematikker på en nænsom og kærlig måde, for derved at skabe en positiv forandringsproces.
Det er vigtigt for mig, at du føler dig tryg hos mig.
I mit terapeutiske rum anvender jeg teknikker fra flere terapeutiske retninger bla. Dynamisk relationsorienteret psykoterapi, narrativ terapi, gestalt terapi, kognitiv terapi, intensiv korttids terapi øjenrotationsbevægelser ( Udspringer fra EMDR), som er en anerkendt metode til traumeforløsning.
At gå i terapi er at tage vare på dig selv. Gennem terapi kan du lære dig selv bedre at kende, at spotte mønstre og forsvarsmekanisker, som holder dig tilbage fra, at leve det liv du ønsker.
Jeg har terapeutisk og praktisk erfaring med:
- Stress
- Misbrug/ afhængigheder
- Seksuelle krænkelser
- Sorg
- Kriser
- Kriminel livsstil
- Relationer
- Angst
- Vrede
- Selvværd
- Bekymringstanker
- Skyld og skam
Jeg tilbyder individuel terapi, parterapi, terapiforløb, gruppeterapi, coaching.
Jeg er uddannet:
- Psykoterapeut MPF
- Coach
- Stressmentor
- NADA behandler
Desuden er jeg medlem af Dansk Psykoterapeut forening. Det er dit kvalitetsstempel, da titlen som psykoterapeut MPF stiller en række krav til min uddannelsesbaggrund og erfaring.
Som psykoterapeut MPF er jeg uddannet til, at praktisere psykoterapi. Der findes mange forskellige retninger og metoder inden for psykoterapien, men fælles for alle de retninger der repræsenterer MPF titlen er, at de bygger på forskning og anerkendte teorier.
Jeg har specialiseret mig i at hjælpe mennesker til, at finde hjem i sig selv.
Med mig som din psykoterapeut kan du forvente:
- Professionel psykoterapeut MPF
- Terapi i trygge rammer
- En terapeut med flere års erfaring og stor faglig viden
- En terapeut som hele tiden holder sig up-to-date med uddannelser og kurser
- Forståelse, nærvær, rummelighed, og autentisitet
- At bliver mødt lige der hvor du er i din proces
- En terapeut der støtter og guider dig
